А ты сдал нормы ГТО?

12 марта 2019 года, работники ДК «Юбилейный», допущенные к сдаче ВФСК ГТО, проходили испытания на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.

Всех нас объединяло желание проверить свои силы в сдаче нормативов и, конечно, азарт соревнований. Предварительно зарегистрировавшись на сайте www.gto.ru идентификационный номер, мы прибыли дружным составом. Первый день спортивных состязаний был организован на базе МБУ«Спортивный комплекс «Старт», который является официальным Центром тестирования норм ВФСК ГТО в муниципальном районе город Нерехта и Нерехтский район, где мы вместе с работниками Администрации г. Нерехта сдавали подтягивание с низкой и высокой перекладины, отжимание из положения лежа, рывок гири (мужчины), подъем туловища из положения лежа за 1 минуту, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, челночный бег 10 м х3. Каждую дисциплину оценивали строгие судьи центра тестирования: Андронов С.В., ВарлаковЛ.Л., Коренухин С.В. В мероприятии приняло участие более 40 человек.

После построения и приветственного слова Начальника отдела по физической культуре и спорту МР г. Нерехта и Нерехтский район Светлана Валерьевна Алексеева, объяснила нам, что комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».

После разминки мы перешли сразу к делу. К испытаниям, мы не готовились, но в собственных силах были уверены. Систематические занятия физической культурой уже помогли получить золотой знак ГТО специалисту Отдела культуры г. Нерехта Павлу Владимировичу Цветкову. «Главное –участие» – эти слова стали девизом для нас, но мы упорно завоёвывали победу.

С разбега многим покорился прыжок в длину на «золото». Не теряли оптимизма и были готовы к любым испытаниям. Когда читаешь цифры нормативов на бумаге – это одно, и совсем другое, когда это нужно выполнить на практике. Уставшие, но безмерно довольные, вернулись на работу. Нам было не только полезно, но и интересно испытать свои силы даже без специальной подготовки. Впереди у нас нормативы по стрельбе и сдача бега на 3 км. После сдачи норм работники Дворца задумались о своём здоровье. Теперь мы будем ждать результатов тренировок, и, быть может,скоро в ДК «Юбилейном будут обладатели золотых или серебряных значков ГТО. Наша дружная команда призывает всех жителей города последовать примеру и принять участие в сдаче нормативов ВФСК «ГТО»! Спасибо за фото Анастасии Таршиной, которая успела не только сделать замечательные кадры, но и сдать нормы ГТО на “отлично”.

Источник: МБУ “СК “Старт”

0 Comments

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
Номер телефона без знака «+», например «79876543210». На указанный номер будет выслан код подтверждения.

*
Генерация пароля
error: Контент защищен от копирования!
Яндекс.Метрика