Гимназия готова к труду и обороне!

По уже сложившейся традиции в зале спортивного комплекса «Старт» прошла сдача нормативов ВФСК ГТО. Выпускники МОУ гимназия успешно прошли предложенные им испытания. Для них очень важно получить ЗОЛОТОЙ знак ГТО, так как наличие знака дает дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы.

Для того, чтобы сдать нормативы необходима обязательная регистрация на сайте ГТО, где присваивается уникальный идентификационный номер (УИН), который сохраняется за каждым учащимся на всю жизнь.

С приветственным словом к участникам мероприятия обратилась начальник отдела по физической культуре и спорту администрации муниципального района город Нерехта и Нерехтский район Светлана Алексеева. После напутственных слов участники распределились по площадкам для сдачи нормативов ГТО.

Выпускники выполнили следующие нормативы: подъем туловища из положения лежа на спине за 1 минуту, прыжок в длину с места, отжимание, подтягивание из виса на высокой перекладине и из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя, стрельбу из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м. из пневматической винтовки.

       Нормативы развивают все группы мышц, увеличивают выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.  Помимо спортивной составляющей, комплекс ГТО позволял развивать у людей навыки, которые можно применить не только в спорте, но и в реальных условиях. Готовясь к сдаче норм комплекса ГТО, каждый человек независимо от возраста приобщается к физической культуре и спорту.       Весной ребятам предстоит сдача бега короткой и длинной дистанции, метание гранаты. Пожелаем всем успеха и удачи!

0 Comments

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
Номер телефона без знака «+», например «79876543210». На указанный номер будет выслан код подтверждения.

*
Пароль не введен
Генерация пароля
error: Контент защищен от копирования!
Яндекс.Метрика