Школа №3 восьмые классы сдают нормы ГТО!

В этот раз в зале спортивного комплекса «Старт» собрались учащиеся восьмых классов МОУ СОШ № 3. Прежде чем приступить к сдаче нормативов, участники, построившись в шеренгу, внимательно выслушали напутственные слова судей о том, что важен не столько желанный значок,сколько победа над своими слабостями.

Участники демонстрировали свою силу, гибкость и выносливость. Ребята подтягивались из виса на высокой и низкой перекладинах, наклонялись вперёд, стоя на гимнастической скамье, поднимали туловище из положения лежа на спине за одну минуту. Увеличить выносливость и улучшить координацию помогает челночный бег. Он позволяет стать сильным и ловким, развить физические способности и добиться высоких спортивных результатов. Уровень прыгучести и силу ног позволяют проверить прыжки в длину с места. В тоже время прыжки считаются отличным тренировочным упражнением, позволяющим комплексно развивать физические качества спортсмена. Далее ребята испытали свои силы в беге на короткую (60м) и длинную (2000 м) дистанции.

С испытаниями справились все 27 участников мероприятия, практически в каждом виде спорта наметились свои лидеры.

Поздравляем юных спортсменов! Желаем успешного выполнения нормативов в следующих возрастных ступенях!

0 Comments

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
Номер телефона без знака «+», например «79876543210». На указанный номер будет выслан код подтверждения.

*
Пароль не введен
Генерация пароля
Please enable JavaScript to make a form submission
error: Контент защищен от копирования!
Яндекс.Метрика